Leves e saudáveis

Overnight oats – Aveia dormida

Hoje você vai aprender a fazer Overnight oats – Aveia dormida super fácil e delicioso. E para mais receitas deste tipo, clica neste link que eu já ensinei várias opções por aqui. E não esquece também de se inscrever no canal para não perder nada. Toda segunda, quarta e sexta-feira tem receita nova por lá!

 

Overnight oats – Aveia dormida

INGREDIENTES
• AVEIA EM FLOCOS 1/4 de xícara
• LEITE 1/2 xícara (use o leite de sua preferência)
• ADOÇANTE a gosto
• BANANA 1 unidade (use outras frutas a gosto)
• GRANOLA para finalizar

MODO DE PREPARO
Em um recipiente junte a banana e a aveia e misture bem.
Tampe o recipiente e leve para a geladeira por pelo menos 8 horas ou de um dia para outro.
Depois deste tempo, adoce a gosto e finalize com a banana cortada em rodelas e granola.
Depois disso é só servir.

Wesley Sarto

Virginiano em desconstrução. Publicitário por formação, apaixonado por fotografia, comida e cozinha.

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