Risoto de frango com espinafre

Aqui em casa risoto é o prato mais pedido e como eu gosto de inventar, fico sempre tentando adicionar ingredientes diferentes a este prato. E foi assim que mais este risoto de frango com espinafre surgiu. E ficou ótimo!

O frango e o espinafre combinaram super bem além de ficar leve.

Então, aí vai mais uma receita de risoto delicioso!

Risoto de frango com espinafre

INGREDIENTES
• 1 peito de frango picado em cubinhos
• 1 e ½ colher de caldo de galinha em pó
• Sal e pimenta do reino à gosto
• Suco de meio limão (eu usei o siciliano)
• 1 e ½ xícara de arroz arbóreo ou carnaroli
• ½ cebola bem picada
• Manteiga e um fio de azeite para dourar a cebola
• 1 xícara de vinho branco seco (para cozinhar, sempre use um vinho que você beberia)
• 200g de espinafre
• 1 litro de caldo de legumes (ensino a fazer neste link)
• 1 a 2 colheres (sopa) de manteiga
• 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

MODO DE PREPARO
Tempere o frango com o caldo de galinha, sal, pimenta do reino e limão e deixe marinar por 4 horas.
Frite o frango com um fio de azeite em uma frigideira bem quente e reserve.
Corte o espinafre em tiras finas e reserve.
Frite a cebola na manteiga e azeite até que ela fique transparente.
Acrescente o arroz arbóreo e deixe fritar até que o arroz absorva boa parte desta gordura.
Acrescente o vinho e mexa até que o álcool evapore.
Agora coloque o caldo de legumes, o frango e o espinafre e deixe cozinhar até que o arroz fique al dente (cozido por fora e um pouco firme por dentro).
Desligue a panela e junte o queijo parmesão e a manteiga, misture tudo, acerte o sal e sirva.

Dicas: para manter o verde da folha e deixar o risoto de frango com espinafre mais bonito, adicione-o ao risoto quase no fim do cozimento.
Eu utilizei espinafre congelado, mas se preferir as folhas frescas, não há problema.

Wesley Sarto

Virginiano em desconstrução. Publicitário por formação, apaixonado por fotografia, comida e cozinha.

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  • Eu faria uma pequena alteração na receita.
    Acrescente o espinafre nos 3 minutos finais do risoto. é tempo suficiente para ele murchar, cozinhar, dar sabor e manter aquela cor verde linda que ele tem. Se colocar logo no início, depois dos 15 a 20 minutos de preparo do risoto ele perde a cor e escurece.

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Wesley Sarto

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