Hoje você vai aprender a fazer um brócolis assados com alho e parmesão super prático e delicioso para deixar o seu almoço ou jantar muito especial. E para mais receitas sem carne, clica neste link que eu já ensinei várias opções por aqui. E não esquece também de se inscrever no canal para não perder nada. Toda segunda, quarta e sexta-feira tem receita nova por lá!
INGREDIENTES
• 300g de brócolis
• 3 dentes de alho
• 1/2 xícara de parmesão ralado
• Sal a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Azeite a gosto
MODO DE PREPARO
Em um refratário que possa ir ao forno ou em uma forma coloque o brócolis e tempere com o alho, sal e pimenta do reino.
Regue com um fio generoso de azeite e misture bem para espalhar os temperos.
Por cima coloque o parmesão ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 35 minutos ou até que o frango esteja cozido e levemente dourado.
Depois disso é só servir.
Você também pode porcionar em recipiente e congelar por até três meses.
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